hemp seeds 全部分類

鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad

沙拉

芝麻菜,洋梨,鷹嘴豆,黃瓜,松子,漢麻籽hemp seeds,菲達乳酪feta cheese,自制沙拉汁,橄欖油,檸檬汁,白酒醋,第戎芥末dijon mustard,小蔥,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.1

【健康三餐】菠菜牛油果青醬西葫蘆麪條

沙拉

西葫蘆,牛油果,菠菜或羽衣甘藍,橄欖油,蒜,新鮮羅勒葉,松子或其他堅果,檸檬汁或白醋,海鹽和黑胡椒,hemp seeds,小番茄

綜合評分 8.0

【健康三餐】菠菜牛油果青醬西葫蘆麪條

沙拉

西葫蘆,牛油果,菠菜或羽衣甘藍,橄欖油,蒜,新鮮羅勒葉,松子或其他堅果,檸檬汁或白醋,海鹽和黑胡椒,hemp seeds,小番茄

綜合評分 7.4

鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad

沙拉

芝麻菜,洋梨,鷹嘴豆,黃瓜,松子,漢麻籽hemp seeds,菲達乳酪feta cheese,自制沙拉汁,橄欖油,檸檬汁,白酒醋,第戎芥末dijon mustard,小蔥,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.3

奇異籽布丁 Chia seeds pudding

布丁

chia seeds,牛奶或杏仁奶,蜂蜜,水果

綜合評分 8.8

火麻仁醬汁南瓜沙律 Ultra Creamy Hemp & Delicata Squash Salad

沙拉

火麻仁 Hemp hearts,水,營養酵母粉,鮮檸檬汁,蒜,海鹽,生菜,小番茄,南瓜,橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,胡蘿卜,南瓜籽,火麻仁

綜合評分 9.5

檸檬酸奶蛋糕(with poppy seeds!) 快手/健康～

蛋糕

低筋麪粉,甜味劑,鹽,蘇打粉,雞蛋（大）,酸奶,椰子油,檸檬汁,檸檬皮碎屑,罌粟籽（可選）

綜合評分 8.1

香蕉奇亞籽(chia seeds)布丁

布丁

香蕉,奇亞籽,牛奶/杏仁奶/椰奶,香草精,蜂蜜

綜合評分 7.3

Chia Pudding 奇異籽布丁減肥抗氧明星

快手早餐

豆奶 或 杏仁奶 或 牛奶,酸奶,楓糖 或 蜂蜜,奇異籽(chia seeds),玫瑰露,百香果(passionfruit),草莓藍莓黑莓等,椰子絲

綜合評分 7.5

Chia Pudding 奇異籽布丁減肥抗氧明星

快手早餐

豆奶 或 杏仁奶 或 牛奶,酸奶,楓糖 或 蜂蜜,奇異籽(chia seeds),玫瑰露,百香果(passionfruit),草莓藍莓黑莓等,椰子絲

綜合評分 7.6